撰稿人：高一特色实验1班  潘思璇   张子萌

升旗仪式

升旗仪式后，陈明书记与承办班级同学合影

演讲人：王涵

随着“美丽中国”、“健康中国”奋斗目标的确立，绿色健康生活日益成为我们的共识，也成为一种生活时尚。今天，我们重点来谈一谈“减塑”和“禁烟”这两种绿色健康的生活方式。

2018年9月16日，台风“山竹”重创香港。沿海的杏花邨遭海水涌入，街道被淹没。积水退去后，满街全是泡沫塑料、饮料瓶。塑料不止以这种触目惊心的方式回来，还会以肉眼看不见的微塑料的形式被海洋生物吞食，通过食物链返回到我们的餐桌，进入人体内。《国际环境》杂志刊载，科学家已在人类胎盘中发现了塑料微粒。据统计，如果再不加以控制，在未来短短10年之内，海洋中的塑料废物可能达到3亿吨之多。那时，会有多少人的体内将摄入塑料微粒呢？后果太可怕了，必须立即采取行动消灭这种可能性，这是不是你此刻的想法？

“减塑”的重点一要减少对塑料的使用，拒绝使用一次性吸管、一次性餐具，将食物放进可重复使用的餐盒，自备水瓶或保温杯，多使用可重复利用的玻璃器皿，用环保袋替代塑料袋。二要循环利用塑料制品，饮料瓶不仅可以回收再成瓶，还能作为重要的纤维原材料，做成衣服、包等产品。

“塑”战要速决，摆脱“塑”缚，不要让我们的身体成为盛放塑料微粒的容器！

青少年身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，与成人相比吸烟的危害就更大。吸烟对青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统均有一定程度的影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高，被吸入体内，会造成大脑缺氧，使思维变得迟钝，记忆力减退，智力受到影响。

青少年尝试吸烟后很容易养成吸烟习性并成瘾，如果20岁以前不吸烟，成人后吸烟的可能性大大降低。开始吸烟的年龄越早，就越有可能终生重度吸烟。开始吸烟的年纪越小，患上心脏病或肺癌的年纪就会越年轻。请“拒绝第一支烟”，莫让香烟误了你的健康，误了你的未来。

很多人存在两个错误看法，一是忽视了二手烟的危害。其实，与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的致癌和有毒化学物质的浓度更高。另一个是认为电子烟的危害比纸烟小。然而，电子烟中同样含有尼古丁，危害同样大。而且，电子烟不会帮助戒烟，同样会上瘾。

请拒绝第一支烟，拒绝二手烟，别让我们的身体成为尼古丁欢畅旅行的通道！

同学们，让我们一起行动起来，力行“减塑”“禁烟”，共同享受绿色健康生活！